Поднажми.
 
Если вы пытаетесь справиться с тугой крышкой бутылки, что-то толкнуть или поднять, можете услышать эту английскую идиому.
В австралийском английском больше распространена форма "Put some elbow grease into it."
Прослушайте следующий диалог (американское произношение):
- I can't push this snow.
- Put some elbow into it!
- See! Look what you made me do! I broke the shovel.
- You are going to have to pay for that.
Перевод:
- Я не могу поднять этот снег (лопатой).
- Приложи больше усилий!
- Смотри! Взгляни, что ты посоветовал мне сделать! Я сломал лопату.
- Тебе придётся заплатить за это.
Пример употребления формы "Elbow grease" (из видео "Tomato Basil Compound Butter"):